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Vieni a conoscere da vicino il nostro mondo ed entra a farne parte come l'ingranaggio di una macchina ben oliata. Ci consideriamo una famiglia, senza gerarchie ma con lo spirito di una grande squadra!

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La Struttura

Sport, body building, kettlebell, tonificazione...sappiamo quello che facciamo!!!!

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Pesistica

La nostra sala pesi rispecchia quello che siamo: pochi fronzoli, poca tecnologia, tanto ferro.Il resto lo mettete voi, e noi vi insegneremo come fare.

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Sala Corsi

La nostra sala corsi è fornita di tutto quello che il vostro corpo necessita per riuscire ogni volta ad andare oltre i vostri limiti. Kettlebells, Ropes, Weighted Bags, Wall Balls, Plio Box...

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Danza

Un aula danza separata dal resto della struttura garantisce silenzio e concentrazione così da poter svolgere nel miglior modo le lezioni di pilates e yoga. Inoltre la sala è sede della scuola di danza “Gruppo Ricerca Happy Dance”, che propone corsi di danza classica, moderna e contemporanea.

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tour virtuale Clicca e trascina l'immagine per navigare all'interno della Palestra Ingresso
Sala Pesi
Sala Corsi
Personal training
Scuola di danza
Corsi e Attività

Ad ogni passione la sua direzione

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POSTURAL TRAINING

Una forma di ginnastica dolce che si pone come obiettivo quello di curare e prevenire, ogni disagio e fastidio procurato da squilibri a livello muscolare.

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KETTLEBELL

L'allenamento con i kettlebell si basa sul miglioramento della capacità cardiovascolare, forza resistente, flessibilità, elasticità, reattività neuromuscolare e potenza esplosiva.

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FUNCTIONAL TRAINING

Una serie di esercizi calibrati e progressivi permettono di migliorare le prestazioni del nostro corpo. Adatti a tutti, non solo agli sportivi di professione.

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KRAV MAGA

Il krav maga è un sistema di combattimento creato per essere semplice, appreso in breve tempo e con approccio il più pragmatico possibile.

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WING CHUN

I principi del Wing Chun creano un sistema di difesa aggressiva che consente di adattarsi immediatamente ai movimenti, la forza e al modo di combattere di un aggressore.

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PUGILATO

Portiamo al Garage il ring di uno dei più antichi e noti sport da combattimento.

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Il Nostro Team
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Massimiliano
Montanara

The Mind
team member

Stefano
Travaglini

The Coach
team member

Marco
De Pretto

The Hammer
team member

Arianna
Pertile

The Iron Lady
team member

Marcellino
Pernigotto

The Killer
team member

Giordano
Andriolo

The Snatch
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La mia esperienza
Mai stato/a in palestra
Faccio sport occasionalmente
Mi alleno a casa
Frequento una palestra
Voglio migliorare le prestazioni
Mi chiamano Mister Olympia

Quanti anni hai?
dai 15 ai 21
dai 22 ai 35
dai 36 ai 50
dai 51 ai 70
Quanto tempo voglio dedicare alla palestra
4 x mese
2 x settimana
ogni 2 giorni
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Info e Contatti

ORARI DI APERTURA

Lun-Ven: 8.00 - 22.00
Sab:         9.00 - 18.00
Dom:         9.00 - 12.00